Edzéseim - 2023 - Edzésonline

joco69 edzésnaplója

Edzésnapló

2023 május

2023 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 7.56 km 43:54 05:48 p/km Normál futás	30 Bringázás 24.65 km 1:34:40 03:50 p/km Normál tekerés	31 Futás 8.06 km 45:30 05:39 p/km Normál futás	1	2 Futás 6.01 km 34:02 05:40 p/km Normál futás	3	4 Futás 10.54 km 1:13:35 06:59 p/km Normál futás	22. hét 4 futás 32.17 km 3:17:01 1 bringázás 24.65 km 1:34:40
5	6 Futás 6.01 km 34:57 05:49 p/km Normál futás	7 Futás 6.54 km 37:51 05:47 p/km Normál futás	8	9	10	11 Futás 10.39 km 1:02:56 06:03 p/km Normál futás	23. hét 3 futás 22.94 km 2:15:44
12	13	14 Futás 8.8 km 51:14 05:49 p/km Normál futás	15 Bringázás 13.14 km 45:49 03:29 p/km Normál tekerés Bringázás 13.16 km 45:06 03:26 p/km Normál tekerés	16	17 Bringázás 8.12 km 34:24 04:14 p/km Normál tekerés Futás 3.99 km 30:41 07:41 p/km Normál futás Bringázás 7.36 km 34:53 04:44 p/km Normál tekerés	18	24. hét 2 futás 12.79 km 1:21:55 4 bringázás 41.78 km 2:40:12
19	20 Futás 9.13 km 51:41 05:40 p/km Normál futás Bringázás 13.13 km 44:26 03:23 p/km Normál tekerés Bringázás 13.16 km 44:51 03:24 p/km Normál tekerés	21 Bringázás 13.14 km 45:15 03:27 p/km Normál tekerés Bringázás 13.2 km 45:59 03:29 p/km Normál tekerés	22 Futás 8.06 km 47:54 05:57 p/km Normál futás	23	24 Futás 7.33 km 59:58 08:11 p/km Normál futás	25	25. hét 3 futás 24.52 km 2:39:33 4 bringázás 52.63 km 3:00:31
26	27	28 Bringázás 13.42 km 46:24 03:27 p/km Normál tekerés Bringázás 13.46 km 45:51 03:24 p/km Normál tekerés	29	30 Futás 7 km 39:12 05:36 p/km Normál futás	1	2	26. hét 2 bringázás 26.88 km 1:32:15 1 futás 7 km 0:39:12

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	11	83.8 km	8:44:01	10.54 km	1:13:35
Bringázás	10	121.29 km	7:12:58	13.46 km	0:46:24
Összesen	21	205.09 km	15:56:59	13.46 km	1:13:35

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	129	914.52 km	90:33:05	12.74 km	1:31:38
Bringázás	29	361.91 km	21:22:15	25.17 km	1:34:40
Túra	13	107.42 km	20:26:45	20.16 km	3:04:37
Összesen	171	1383.85 km	132:22:05	25.170 km	3:04:37

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés