Edzéseim - 2023 - Edzésonline

joco69 edzésnaplója

Edzésnapló

2023 Április

2023 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 7.26 km 37:17 05:08 p/km Normál futás	2	3 Futás 4.53 km 25:14 05:34 p/km Normál futás	4	5	6 Futás 4.62 km 24:30 05:18 p/km Normál futás Futás 8.09 km 44:19 05:29 p/km Normál futás Futás 3.35 km 18:26 05:30 p/km Normál futás	7	18. hét 5 futás 27.85 km 2:29:46
8	9 Futás 5.47 km 37:56 06:56 p/km Normál futás	10	11	12	13	14	19. hét 1 futás 5.47 km 0:37:56
15 Futás 5.08 km 29:24 05:47 p/km Normál futás	16 Futás 5.9 km 33:25 05:40 p/km Normál futás	17 Futás 12.14 km 1:16:46 06:19 p/km Normál futás	18	19	20 Futás 3.47 km 20:15 05:50 p/km Normál futás	21	20. hét 4 futás 26.59 km 2:39:50
22	23 Futás 5.01 km 29:19 05:51 p/km Normál futás	24	25 Bringázás 11.04 km 47:57 04:21 p/km Normál tekerés Bringázás 13.24 km 43:39 03:18 p/km Normál tekerés	26	27	28 Futás 5.29 km 29:32 05:35 p/km Normál futás	21. hét 2 futás 10.3 km 0:58:51 2 bringázás 24.28 km 1:31:36
29 Futás 7.56 km 43:54 05:48 p/km Normál futás	30 Bringázás 24.65 km 1:34:40 03:50 p/km Normál tekerés	31 Futás 8.06 km 45:30 05:39 p/km Normál futás	1	2 Futás 6.01 km 34:02 05:40 p/km Normál futás	3	4 Futás 10.54 km 1:13:35 06:59 p/km Normál futás	22. hét 4 futás 32.17 km 3:17:01 1 bringázás 24.65 km 1:34:40

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	85.83 km	8:15:47	12.14 km	1:16:46
Bringázás	3	48.93 km	3:06:16	24.65 km	1:34:40
Összesen	17	134.76 km	11:22:03	24.65 km	1:34:40

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	129	914.52 km	90:33:05	12.74 km	1:31:38
Bringázás	29	361.91 km	21:22:15	25.17 km	1:34:40
Túra	13	107.42 km	20:26:45	20.16 km	3:04:37
Összesen	171	1383.85 km	132:22:05	25.170 km	3:04:37

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés