Edzésnapló

28
29
30
5.73 km
34:40
06:03 p/km
31
1
2
3.22 km
24:30
07:37 p/km
3
44. hét
2 futás
8.95 km
0:59:10
4
5
6
7
8
9
10
7.97 km
1:13:32
09:14 p/km
45. hét
1 futás
7.97 km
1:13:32
11
12
6.66 km
41:26
06:13 p/km
13
14
15
16
10.61 km
1:09:16
06:32 p/km
17
46. hét
2 futás
17.27 km
1:50:42
18
19
20
21
22
23
24
47. hét
25
6.52 km
37:35
05:46 p/km
26
27
28
29
30
1
48. hét
1 futás
6.52 km
0:37:35

November összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
5 34.98 km

4:06:19

10.61 km

1:13:32

Összesen 5 34.98 km

4:06:19

10.61 km

1:13:32

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
86 560.64 km

57:35:52

11.09 km

1:32:10

Bringázás
59 707.8 km

42:59:22

25.39 km

1:26:00

Túra
16 115.14 km

22:18:21

11.66 km

2:24:46

Összesen 161 1383.58 km

122:53:35

25.390 km

2:24:46