Edzésnapló

30
10.2 km
43:21
04:15 p/km
31
10.59 km
45:09
04:16 p/km
10.5 km
42:11
04:01 p/km
1
10.5 km
45:11
04:18 p/km
5.02 km
30:29
06:04 p/km
2
3
4
5
5. hét
4 bringázás
41.79 km
2:55:52
1 futás
5.02 km
0:30:29
6
7
8
9
10
11
12
6. hét
13
14
15
16
17
18
19
7. hét
20
21
22
23
24
25
26
8. hét
27
28
1
2
3
4
5
9. hét

Február összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
1 5.02 km

0:30:29

5.02 km

0:30:29

Bringázás
1 10.5 km

0:45:11

10.5 km

0:45:11

Összesen 2 15.52 km

1:15:40

10.5 km

0:45:11

2023. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
8 56.26 km

5:48:41

8.02 km

0:51:20

Bringázás
4 41.79 km

2:55:52

10.59 km

0:45:11

Jóga
1 -

0:30:00

-

0:30:00

Egyéb
7 -

6:05:00

-

1:00:00

Összesen 20 98.05 km

15:19:33

10.590 km

1:00:00