jano0220 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
78.52 km
5:13:34 04:00 p/km Normál tekerés |
31
|
1
|
2
60.1 km
3:34:47 03:34 p/km Normál tekerés |
3
|
35. hét
138.62 km
8:48:21 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
36. hét
|
|
11
37.58 km
1:43:27 02:45 p/km Normál tekerés |
12
|
13
73.36 km
3:37:10 02:58 p/km Normál tekerés |
14
|
15
|
16
18.64 km
53:09 02:51 p/km Normál tekerés |
17
44.47 km
2:16:13 03:04 p/km Normál tekerés |
37. hét
174.05 km
8:29:59 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
38. hét
|
|
25
|
26
54.1 km
2:25:19 02:41 p/km Normál tekerés |
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
39. hét
54.1 km
2:25:19 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
6 | 288.25 km | 14:30:05 |
73.36 km |
3:37:10 |
| Összesen | 6 | 288.25 km | 14:30:05 |
73.36 km | 3:37:10 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
55 | 3143.98 km | 177:25:50 |
208.58 km |
10:00:02 |
|
Túra
|
2 | 4.15 km | 0:56:42 |
2.34 km |
0:34:10 |
| Összesen | 57 | 3148.13 km | 178:22:32 |
208.580 km | 10:00:02 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
