izorgel edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
32. hét
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
33. hét
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
34. hét
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
35. hét
|
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
75 | 379.37 km | 37:17:22 |
10.06 km |
0:58:54 |
|
Túra
|
218 | 526.27 km | 115:31:45 |
10.31 km |
2:53:44 |
|
Jóga
|
94 | - | 49:02:56 |
- | 1:49:29 |
|
Erősport
|
17 | 0 kg | 9:47:56 |
0 kg |
1:06:58 |
|
Vizisport
|
1 | 12.43 km | 1:51:02 |
12.43 km |
1:51:02 |
|
Egyéb
|
45 | - | 20:17:03 |
- | 4:25:50 |
| Összesen | 450 | 1119.06 km | 233:48:04 |
26.220 km | 4:25:50 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
