izorgel edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
41. hét
|
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
42. hét
|
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
43. hét
|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
75 | 379.37 km | 37:17:22 |
10.06 km |
0:58:54 |
|
Túra
|
224 | 540.16 km | 118:44:50 |
10.31 km |
2:53:44 |
|
Jóga
|
97 | - | 50:03:29 |
- | 1:49:29 |
|
Erősport
|
19 | 0 kg | 11:05:15 |
0 kg |
1:10:10 |
|
Vizisport
|
1 | 12.43 km | 1:51:02 |
12.43 km |
1:51:02 |
|
Egyéb
|
46 | - | 20:27:05 |
- | 4:25:50 |
| Összesen | 462 | 1167.74 km | 239:29:03 |
34.790 km | 4:25:50 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
