Edzéseim - 2024 - Edzésonline

ivánbandi edzésnaplója

Edzésnapló

2024 augusztus

2024 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27	28	29 Futás 7 km 39:48 05:41 p/km Normál futás	30 Futás 10.53 km 1:02:10 05:54 p/km Normál futás	31 Futás 11.01 km 1:03:38 05:47 p/km Normál futás	1 Futás 11.65 km 1:09:21 05:57 p/km Normál futás	35. hét 4 futás 40.19 km 3:54:57
2	3	4	5	6	7	8	36. hét
9	10 Bringázás 21.06 km 52:16 02:29 p/km Normál tekerés	11 Bringázás 0 km 52:27 00:00 p/km Normál tekerés Túra 3.11 km 36:48 11:50 p/km Séta	12	13	14	15	37. hét 2 bringázás 21.06 km 1:44:43 1 túra 3.11 km 0:36:48
16	17	18 Bringázás 17.12 km 56:50 03:19 p/km Normál tekerés	19	20 Bringázás 102.98 km 5:15:04 03:04 p/km Normál tekerés	21 Bringázás 20.04 km 1:41:51 05:05 p/km Normál tekerés	22 Túra 4.42 km 1:23:10 18:49 p/km Hegyi túra	38. hét 3 bringázás 140.14 km 7:53:45 1 túra 4.42 km 1:23:10
23	24 Futás 5.15 km 34:26 06:41 p/km Normál futás	25	26	27	28	29 Futás 5.11 km 34:25 06:44 p/km Normál futás	39. hét 2 futás 10.26 km 1:08:51
30 Futás 5.16 km 33:33 06:30 p/km Normál futás	1	2	3	4	5	6	40. hét 1 futás 5.16 km 0:33:33

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	4	27.07 km	2:51:45	11.65 km	1:09:21
Bringázás	5	161.2 km	9:38:28	102.98 km	5:15:04
Túra	2	7.53 km	1:59:58	4.42 km	1:23:10
Összesen	11	195.8 km	14:30:11	102.98 km	5:15:04

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	124	1057.62 km	109:12:00	21.54 km	3:25:00
Bringázás	19	604.11 km	35:51:26	202.02 km	9:19:28
Túra	11	56.54 km	18:36:45	12.36 km	3:37:10
Téli sport	4	62.01 km	3:17:43	25.11 km	1:23:40
Erősport	23	0 kg	555:28:21	0 kg	536:07:52
Egyéb	12	-	10:10:58	-	1:29:46
Összesen	193	3002.37 km	732:37:13	1089.720 km	536:07:52

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés