Edzéseim - 2024 - Edzésonline

ivánbandi edzésnaplója

Edzésnapló

2024 június

2024 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2 Futás 6.13 km 35:07 05:44 p/km Normál futás	3 Futás 6.12 km 34:32 05:39 p/km Normál futás	4 Futás 7.16 km 40:57 05:43 p/km Normál futás	5	6 Futás 7.16 km 40:27 05:39 p/km Normál futás Bringázás 23.01 km 2:06:30 05:30 p/km Normál tekerés	7	27. hét 4 futás 26.57 km 2:31:03 1 bringázás 23.01 km 2:06:30
8 Futás 8.07 km 45:41 05:40 p/km Normál futás	9	10 Bringázás 0 km 53:31 00:00 p/km Normál tekerés	11	12 Futás 9.01 km 54:58 06:06 p/km Normál futás Futás 3.06 km 19:53 06:30 p/km Normál futás	13	14 Futás 10.1 km 55:57 05:32 p/km Normál futás	28. hét 4 futás 30.24 km 2:56:29 1 bringázás 0:53:31
15 Futás 3.06 km 20:02 06:33 p/km Normál futás	16	17	18	19 Futás 5.19 km 34:19 06:37 p/km Normál futás	20 Futás 5.01 km 24:29 04:53 p/km Normál futás	21	29. hét 3 futás 13.26 km 1:18:50
22 Futás 6.36 km 39:29 06:12 p/km Normál futás	23 Futás 7.2 km 53:17 07:24 p/km Normál futás	24 Futás 7.01 km 49:07 07:00 p/km Normál futás	25 Futás 10.51 km 56:50 05:24 p/km Normál futás	26 Futás 11.21 km 1:03:33 05:40 p/km Normál futás	27 Futás 4.02 km 26:17 06:32 p/km Normál futás	28	30. hét 6 futás 46.31 km 4:48:33
29 Futás 10.03 km 55:25 05:32 p/km Normál futás	30 Futás 10.1 km 1:03:32 06:17 p/km Normál futás	31	1 Futás 10.01 km 1:00:36 06:03 p/km Normál futás	2 Futás 3.05 km 19:55 06:32 p/km Normál futás	3 Futás 10.01 km 55:22 05:32 p/km Normál futás	4 Futás 9.08 km 53:38 05:54 p/km Normál futás	31. hét 6 futás 52.28 km 5:08:28

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	136.51 km	13:33:52	11.21 km	1:03:33
Bringázás	2	23.01 km	3:00:01	23.01 km	2:06:30
Összesen	21	159.52 km	16:33:53	23.01 km	2:06:30

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	124	1057.62 km	109:12:00	21.54 km	3:25:00
Bringázás	19	604.11 km	35:51:26	202.02 km	9:19:28
Túra	11	56.54 km	18:36:45	12.36 km	3:37:10
Téli sport	4	62.01 km	3:17:43	25.11 km	1:23:40
Erősport	23	0 kg	555:28:21	0 kg	536:07:52
Egyéb	12	-	10:10:58	-	1:29:46
Összesen	193	3002.37 km	732:37:13	1089.720 km	536:07:52

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés