ipcaas edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
45. hét
|
|
11
6.05 km
48:52 08:05 p/km Normál futás
6.05 km
48:45 08:03 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
10.36 km
1:20:12 07:44 p/km Normál futás
10.36 km
1:19:59 07:43 p/km Normál futás |
46. hét
32.82 km
4:17:48 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 32.82 km | 4:17:48 |
10.36 km |
1:20:12 |
| Összesen | 4 | 32.82 km | 4:17:48 |
10.36 km | 1:20:12 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
122 | 891.51 km | 121:30:13 |
27.54 km |
8:02:24 |
|
Túra
|
1 | 27.55 km | 6:35:21 |
27.55 km |
6:35:21 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:06:17 |
- | 0:06:17 |
| Összesen | 124 | 919.06 km | 128:11:51 |
27.550 km | 8:02:24 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
