ildiko100 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
35. hét
|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
36. hét
|
|
11
9.22 km
1:02:43 06:48 p/km Normál futás |
12
|
13
0.01 km
00:05 08:20 p/km Normál futás
11.18 km
1:18:32 07:01 p/km Normál futás |
14
|
15
|
16
|
17
|
37. hét
20.41 km
2:21:20 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
38. hét
|
|
25
|
26
|
27
13.43 km
1:06:44 04:58 p/km Normál futás |
28
20.09 km
5:10:32 15:27 p/km Normál futás |
29
20.56 km
2:18:05 06:43 p/km Normál futás |
30
|
1
|
39. hét
54.08 km
8:35:21 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 74.49 km | 10:56:41 |
20.56 km |
5:10:32 |
| Összesen | 6 | 74.49 km | 10:56:41 |
20.56 km | 5:10:32 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
48 | 563.95 km | 67:47:14 |
24.18 km |
5:10:32 |
| Összesen | 48 | 563.95 km | 67:47:14 |
24.180 km | 5:10:32 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
