ildiko100 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
12.08 km
1:15:51 06:17 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
35. hét
12.08 km
1:15:51 |
|
6
14.7 km
1:30:04 06:08 p/km Normál futás |
7
13.06 km
1:21:19 06:14 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
13.1 km
1:22:08 06:16 p/km Normál futás |
11
|
12
|
36. hét
40.86 km
4:13:31 |
|
13
13.39 km
1:21:38 06:06 p/km Normál futás |
14
|
15
13.88 km
2:26:42 10:34 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
|
19
|
37. hét
27.27 km
3:48:20 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
38. hét
|
|
27
8.29 km
51:10 06:10 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
|
1
|
2
9.81 km
56:39 05:46 p/km Normál futás
12.28 km
1:11:43 05:50 p/km Normál futás |
3
5.58 km
33:03 05:55 p/km Normál futás
7.79 km
51:07 06:34 p/km Normál futás
10.65 km
1:08:58 06:29 p/km Normál futás |
39. hét
54.4 km
5:32:40 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 76.42 km | 8:53:01 |
14.7 km |
2:26:42 |
| Összesen | 6 | 76.42 km | 8:53:01 |
14.7 km | 2:26:42 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
69 | 901.26 km | 108:06:47 |
23 km |
3:38:00 |
|
Túra
|
2 | 17.2 km | 4:19:00 |
9.7 km |
2:22:00 |
| Összesen | 71 | 918.46 km | 112:25:47 |
23.000 km | 3:38:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
