ildiko100 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
12.37 km
1:29:50 07:16 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
48. hét
12.37 km
1:29:50 |
|
4
|
5
|
6
12.47 km
1:27:19 07:00 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
|
10
|
49. hét
12.47 km
1:27:19 |
|
11
|
12
12.34 km
1:22:38 06:42 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
50. hét
12.34 km
1:22:38 |
|
18
12.12 km
1:22:43 06:49 p/km Normál futás |
19
|
20
12.35 km
1:21:50 06:38 p/km Normál futás |
21
12.28 km
1:25:02 06:55 p/km Normál futás |
22
|
23
|
24
|
51. hét
36.75 km
4:09:35 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
52. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 61.56 km | 6:59:32 |
12.47 km |
1:27:19 |
| Összesen | 5 | 61.56 km | 6:59:32 |
12.47 km | 1:27:19 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
48 | 563.95 km | 67:47:14 |
24.18 km |
5:10:32 |
| Összesen | 48 | 563.95 km | 67:47:14 |
24.180 km | 5:10:32 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
