ildiko100 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
12.18 km
1:20:25 06:36 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
10.51 km
1:11:56 06:51 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
|
44. hét
22.69 km
2:32:21 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
45. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
0.03 km
00:01 00:33 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
|
46. hét
0.03 km
0:00:01 |
|
20
|
21
|
22
12.43 km
1:20:37 06:29 p/km Normál futás |
23
|
24
|
25
|
26
|
47. hét
12.43 km
1:20:37 |
|
27
|
28
|
29
|
30
12.37 km
1:29:50 07:16 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
48. hét
12.37 km
1:29:50 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 35.34 km | 4:02:24 |
12.43 km |
1:29:50 |
| Összesen | 4 | 35.34 km | 4:02:24 |
12.43 km | 1:29:50 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
48 | 563.95 km | 67:47:14 |
24.18 km |
5:10:32 |
| Összesen | 48 | 563.95 km | 67:47:14 |
24.180 km | 5:10:32 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
