ildiko100 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
41. hét
|
|
14
|
15
|
16
10.06 km
1:07:00 06:40 p/km Normál futás |
17
12.66 km
1:27:58 06:57 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
|
42. hét
22.72 km
2:34:58 |
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
43. hét
|
|
28
|
29
|
30
11.15 km
1:16:45 06:53 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
11.15 km
1:16:45 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 33.87 km | 3:51:43 |
12.66 km |
1:27:58 |
| Összesen | 3 | 33.87 km | 3:51:43 |
12.66 km | 1:27:58 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
62 | 937.04 km | 99:46:54 |
79.48 km |
5:36:12 |
| Összesen | 62 | 937.04 km | 99:46:54 |
79.480 km | 5:36:12 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
