ildi74 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
5.02 km
46:49 09:20 p/km Normál futás |
27
|
28
7.13 km
1:01:00 08:33 p/km Normál futás |
29
|
30
6.01 km
1:15:47 12:37 p/km Séta |
31
|
1
|
5. hét
12.15 km
1:47:49
6.01 km
1:15:47 |
|
2
5.64 km
1:07:52 12:02 p/km Séta |
3
|
4
7.41 km
1:01:20 08:17 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
|
8
|
6. hét
5.64 km
1:07:52
7.41 km
1:01:20 |
|
9
5.01 km
40:30 08:05 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
|
13
|
14
29.28 km
6:47:46 13:56 p/km Hegyi túra |
15
|
7. hét
5.01 km
0:40:30
29.28 km
6:47:46 |
|
16
|
17
|
18
7.5 km
1:02:46 08:22 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
|
22
10.02 km
1:43:55 10:22 p/km Séta |
8. hét
7.5 km
1:02:46
10.02 km
1:43:55 |
|
23
5.01 km
41:13 08:14 p/km Normál futás |
24
4.32 km
40:01 09:16 p/km Normál futás |
25
7.01 km
56:35 08:04 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
35.05 km
8:01:18 13:44 p/km Hegyi túra |
1
3.07 km
52:56 17:15 p/km Séta |
9. hét
16.34 km
2:17:49
38.12 km
8:54:14 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 36.26 km | 5:02:25 |
7.5 km |
1:02:46 |
|
Túra
|
4 | 79.99 km | 17:40:51 |
35.05 km |
8:01:18 |
| Összesen | 10 | 116.25 km | 22:43:16 |
35.05 km | 8:01:18 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 76.24 km | 11:00:17 |
12.11 km |
2:00:43 |
|
Bringázás
|
10 | 89.77 km | 4:29:51 |
61.08 km |
2:44:16 |
|
Túra
|
15 | 165.02 km | 35:46:21 |
35.05 km |
8:01:18 |
| Összesen | 37 | 331.03 km | 51:16:29 |
61.080 km | 8:01:18 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
