ildi74 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
5.68 km
1:09:47 12:17 p/km Séta |
28
|
29
|
30
|
31
|
1
10.22 km
2:13:34 13:04 p/km Séta |
2
25.93 km
1:41:50 03:56 p/km Normál tekerés |
44. hét
15.9 km
3:23:21
25.93 km
1:41:50 |
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
8.57 km
1:43:40 12:06 p/km Séta |
8
10.03 km
3:37:56 21:44 p/km Séta |
9
|
45. hét
18.6 km
5:21:36 |
|
10
|
11
|
12
5.6 km
48:13 08:37 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
|
16
|
46. hét
5.6 km
0:48:13 |
|
17
4 km
33:52 08:28 p/km Normál futás |
18
|
19
7.03 km
56:31 08:02 p/km Normál futás |
20
|
21
5.62 km
1:10:31 12:33 p/km Séta |
22
7.75 km
1:11:56 09:17 p/km Normál futás |
23
|
47. hét
18.78 km
2:42:19
5.62 km
1:10:31 |
|
24
|
25
|
26
7.07 km
1:01:03 08:38 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
|
30
8.14 km
2:19:23 17:07 p/km Séta |
48. hét
7.07 km
1:01:03
8.14 km
2:19:23 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 31.45 km | 4:31:35 |
7.75 km |
1:11:56 |
|
Bringázás
|
1 | 25.93 km | 1:41:50 |
25.93 km |
1:41:50 |
|
Túra
|
5 | 42.58 km | 11:05:04 |
10.22 km |
3:37:56 |
| Összesen | 11 | 99.96 km | 17:18:29 |
25.93 km | 3:37:56 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
74 | 509.45 km | 67:55:50 |
40.23 km |
6:00:08 |
|
Úszás
|
6 | 2.19 km | 2:20:43 |
1 km |
0:48:01 |
|
Bringázás
|
18 | 449.2 km | 23:40:16 |
58.48 km |
3:20:45 |
|
Túra
|
91 | 1088.62 km | 260:21:55 |
101.06 km |
22:22:16 |
|
Erősport
|
10 | 0 kg | 5:56:04 |
0 kg |
0:40:14 |
|
Vizisport
|
4 | 60.04 km | 6:27:41 |
25.84 km |
2:49:27 |
|
Egyéb
|
8 | - | 4:57:12 |
- | 1:37:57 |
| Összesen | 211 | 2131.63 km | 371:39:41 |
101.060 km | 22:22:16 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
