ildi74 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
45. hét
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
112 | 1255.42 km | 178:52:41 |
100 km |
20:00:00 |
|
Bringázás
|
11 | 131.7 km | 11:23:08 |
96.38 km |
5:08:27 |
|
Túra
|
19 | 272.12 km | 81:26:04 |
99.85 km |
25:04:55 |
|
Jóga
|
1 | - | 0:15:01 |
- | 0:15:01 |
|
Erősport
|
58 | 0 kg | 44:06:34 |
0 kg |
1:51:29 |
|
Egyéb
|
8 | - | 5:57:03 |
- | 4:33:02 |
| Összesen | 209 | 1804.99 km | 322:00:31 |
101.080 km | 25:04:55 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
