HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
48. hét
|
3
|
4
21 km
00:00 00:00 p/km Hosszú futás |
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
49. hét
21 km
0:00:00 |
10
|
11
21 km
00:00 00:00 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
|
15
|
16
21 km
00:00 00:00 p/km Hosszú futás |
50. hét
42 km
0:00:00 |
17
|
18
21 km
00:00 00:00 p/km Hosszú futás |
19
|
20
|
21
|
22
|
23
31 km
00:00 00:00 p/km Állószörf |
51. hét
52 km
0:00:00 |
24
|
25
|
26
|
27
|
28
19 km
00:00 00:00 p/km Hosszú futás |
29
|
30
|
52. hét
19 km
0:00:00 |
31
17 km
00:00 00:00 p/km Állószörf |
1
|
2
21 km
00:00 00:00 p/km Állószörf |
3
|
4
|
5
17 km
00:00 00:00 p/km Hosszú futás |
6
|
1. hét
55 km
0:00:00 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
7 | 151 km | 0:00:00 |
31 km |
0:00:00 |
Összesen | 7 | 151 km | 0:00:00 |
31 km | 0:00:00 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
86 | 1831 km | 0:00:00 |
59 km |
0:00:00 |
Bringázás
|
2 | 45 km | 0:00:00 |
30 km |
0:00:00 |
Összesen | 88 | 1876 km | 0:00:00 |
59.000 km | 0:00:00 |