hp2000 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
50 km
7:00:00 08:24 p/km Normál futás |
7
|
27. hét
50 km
7:00:00 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
34 km
6:00:00 10:35 p/km Normál futás |
28. hét
34 km
6:00:00 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
51.5 km
7:30:00 08:44 p/km Normál futás |
29. hét
51.5 km
7:30:00 |
|
22
|
23
|
24
24 km
3:00:00 07:30 p/km Normál futás |
25
|
26
|
27
|
28
50 km
6:00:00 07:12 p/km Normál futás |
30. hét
74 km
9:00:00 |
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
30 km
2:00:00 04:00 p/km Normál tekerés |
4
50 km
7:00:00 08:24 p/km Normál futás |
31. hét
30 km
2:00:00
50 km
7:00:00 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 209.5 km | 29:30:00 |
51.5 km |
7:30:00 |
| Összesen | 5 | 209.5 km | 29:30:00 |
51.5 km | 7:30:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
38 | 1332.5 km | 178:46:00 |
54 km |
7:30:00 |
|
Bringázás
|
1 | 30 km | 2:00:00 |
30 km |
2:00:00 |
| Összesen | 39 | 1362.5 km | 180:46:00 |
54.000 km | 7:30:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
