hp2000 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
20 km
2:36:00 07:48 p/km Normál futás |
30
|
1
20 km
2:34:00 07:42 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
29 km
3:30:00 07:14 p/km Normál futás |
5
|
18. hét
69 km
8:40:00 |
|
6
20 km
2:30:00 07:30 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
20 km
3:00:00 09:00 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
|
19. hét
40 km
5:30:00 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
20 km
2:41:00 08:03 p/km Normál futás |
28
|
29
20 km
3:00:00 09:00 p/km Hosszú futás |
30
|
31
|
1
33 km
4:00:00 07:16 p/km Normál futás |
2
|
22. hét
73 km
9:41:00 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 129 km | 17:15:00 |
29 km |
3:30:00 |
| Összesen | 6 | 129 km | 17:15:00 |
29 km | 3:30:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
38 | 1332.5 km | 178:46:00 |
54 km |
7:30:00 |
|
Bringázás
|
1 | 30 km | 2:00:00 |
30 km |
2:00:00 |
| Összesen | 39 | 1362.5 km | 180:46:00 |
54.000 km | 7:30:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
