hp2000 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
13 km
1:45:00 08:05 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
6 km
1:00:00 10:00 p/km Normál futás |
6
|
7
|
14. hét
19 km
2:45:00 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
11 km
1:17:00 07:00 p/km Normál futás |
13
|
14
17 km
2:00:00 07:04 p/km Normál futás |
15. hét
28 km
3:17:00 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
16. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
17. hét
|
|
29
20 km
2:36:00 07:48 p/km Normál futás |
30
|
1
20 km
2:34:00 07:42 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
29 km
3:30:00 07:14 p/km Normál futás |
5
|
18. hét
69 km
8:40:00 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 67 km | 8:38:00 |
20 km |
2:36:00 |
| Összesen | 5 | 67 km | 8:38:00 |
20 km | 2:36:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
38 | 1332.5 km | 178:46:00 |
54 km |
7:30:00 |
|
Bringázás
|
1 | 30 km | 2:00:00 |
30 km |
2:00:00 |
| Összesen | 39 | 1362.5 km | 180:46:00 |
54.000 km | 7:30:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
