hozee edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
21:22 Edzés |
1
1:09:53 Edzés |
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
2.88 km
1:31:15 |
|
7
04:10 Edzés |
8
3.01 km
20:11 06:42 p/km Normál futás |
9
|
10
50:30 Edzés |
11
1:07:58 Edzés |
12
|
13
|
41. hét
3.55 km
2:02:38
3.01 km
0:20:11 |
|
14
2.83 km
20:56 07:24 p/km Normál futás 31:04 Edzés |
15
|
16
|
17
|
18
18:54 Edzés |
19
5.01 km
29:20 05:51 p/km Normál futás |
20
|
42. hét
7.84 km
0:50:16
2.39 km
0:49:58 |
|
21
37:37 Edzés |
22
|
23
16.01 km
4:51:39 18:13 p/km Normál futás |
24
35:34 Edzés |
25
24:37 Edzés |
26
|
27
|
43. hét
3.95 km
1:37:48
16.01 km
4:51:39 |
|
28
16:54 Edzés |
29
39:50 Edzés |
30
|
31
48:15 Edzés |
1
|
2
4.01 km
25:10 06:17 p/km Normál futás 21:10 Edzés |
3
|
44. hét
3.72 km
2:06:09
4.01 km
0:25:10 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 26.86 km | 6:02:06 |
16.01 km |
4:51:39 |
|
Egyéb
|
12 | - | 7:25:16 |
- | 1:09:53 |
| Összesen | 16 | 41.62 km | 13:27:22 |
16.01 km | 4:51:39 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
36 | 173.53 km | 22:07:06 |
16.01 km |
4:51:39 |
|
Bringázás
|
1 | 30.42 km | 2:00:17 |
30.42 km |
2:00:17 |
|
Egyéb
|
79 | - | 31:45:42 |
- | 1:33:26 |
| Összesen | 116 | 264.02 km | 55:53:05 |
30.420 km | 4:51:39 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
