hozee edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
09:41 Edzés |
27
44:21 Edzés |
28
23:26 Edzés |
29
30:11 Edzés |
30
|
1
12:13 Edzés |
39. hét
8.81 km
1:59:52 |
|
2
|
3
09:53 Edzés |
4
|
5
09:35 Edzés |
6
|
7
|
8
|
40. hét
0.86 km
0:19:28 |
|
9
11:49 Edzés |
10
|
11
|
12
|
13
00:05 Edzés |
14
|
15
|
41. hét
0.63 km
0:11:54 |
|
16
3.24 km
20:05 06:12 p/km Normál futás |
17
|
18
08:37 Edzés |
19
2.61 km
17:06 06:33 p/km Normál futás 03:02 Edzés |
20
|
21
|
22
|
42. hét
5.85 km
0:37:11
0.72 km
0:11:39 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
3.11 km
20:00 06:26 p/km Normál futás |
43. hét
3.11 km
0:20:00 |
|
30
|
31
10:49 Edzés |
1
6.79 km
53:54 07:56 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
05:56 Edzés |
5
|
44. hét
0.78 km
0:16:45
6.79 km
0:53:54 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 8.96 km | 0:57:11 |
3.24 km |
0:20:05 |
|
Egyéb
|
8 | - | 1:06:03 |
- | 0:12:13 |
| Összesen | 11 | 12.26 km | 2:03:14 |
3.24 km | 0:20:05 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
57 | 569.53 km | 62:56:11 |
81 km |
12:00:00 |
|
Bringázás
|
1 | 25.5 km | 1:59:45 |
25.5 km |
1:59:45 |
|
Egyéb
|
65 | - | 19:27:16 |
- | 1:15:40 |
| Összesen | 123 | 662.85 km | 84:23:12 |
81.000 km | 12:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
