horvathzs edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
7 km
46:57 06:42 p/km Normál futás |
30
|
1
7 km
47:51 06:50 p/km Normál futás |
2
|
3
7 km
47:44 06:49 p/km Normál futás |
4
|
40. hét
21 km
2:22:32 |
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
1:00:00 Foci |
10
2:00:00 Foci |
11
|
41. hét
3:00:00
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
1:00:00 Foci |
17
|
18
|
42. hét
1:00:00
|
|
19
|
20
|
21
7 km
48:52 06:59 p/km Normál futás |
22
|
23
|
24
|
25
7 km
53:17 07:37 p/km Normál futás |
43. hét
14 km
1:42:09 |
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
1:00:00 Foci |
31
|
1
7 km
47:07 06:44 p/km Normál futás |
44. hét
1:00:00
7 km
0:47:07 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 28 km | 3:17:44 |
7 km |
0:53:17 |
|
Csapatsport
|
4 | - | 5:00:00 |
- | 2:00:00 |
| Összesen | 8 | 28 km | 8:17:44 |
7 km | 2:00:00 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
111 | 882.5 km | 104:38:20 |
13 km |
1:39:33 |
|
Úszás
|
1 | 1 km | 0:00:00 |
1 km |
0:00:00 |
|
Túra
|
8 | 85.36 km | 25:49:38 |
21.5 km |
6:53:08 |
|
Csapatsport
|
26 | - | 26:40:00 |
- | 2:00:00 |
|
Erősport
|
25 | 25 kg | 23:45:00 |
1 kg |
1:30:00 |
| Összesen | 171 | 968.86 km
25 kg |
180:52:58 |
21.500 km
1.0 kg |
6:53:08 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
