horvathzs edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
|
1
10 km
1:14:55 07:30 p/km Hosszú futás |
2
10.5 km
1:12:15 06:53 p/km Hosszú futás |
3
|
4
1:00:00 Foci |
5
9 km
1:03:48 07:05 p/km Normál futás |
6
|
36. hét
29.5 km
3:30:58
1:00:00
|
|
7
7.5 km
53:11 07:05 p/km Normál futás |
8
|
9
7 km
51:04 07:18 p/km Normál futás |
10
|
11
8 km
1:02:50 07:51 p/km Normál futás |
12
|
13
|
37. hét
22.5 km
2:47:05 |
|
14
|
15
10 km
1:09:19 06:56 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
|
19
|
20
10 km
1:08:25 06:51 p/km Normál futás |
38. hét
20 km
2:17:44 |
|
21
|
22
10 km
1:07:54 06:47 p/km Normál futás |
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
39. hét
10 km
1:07:54 |
|
28
|
29
7 km
46:57 06:42 p/km Normál futás |
30
|
1
7 km
47:51 06:50 p/km Normál futás |
2
|
3
7 km
47:44 06:49 p/km Normál futás |
4
|
40. hét
21 km
2:22:32 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 89 km | 10:30:38 |
10.5 km |
1:14:55 |
|
Csapatsport
|
1 | - | 1:00:00 |
- | 1:00:00 |
| Összesen | 11 | 89 km | 11:30:38 |
10.5 km | 1:14:55 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
111 | 882.5 km | 104:38:20 |
13 km |
1:39:33 |
|
Úszás
|
1 | 1 km | 0:00:00 |
1 km |
0:00:00 |
|
Túra
|
8 | 85.36 km | 25:49:38 |
21.5 km |
6:53:08 |
|
Csapatsport
|
26 | - | 26:40:00 |
- | 2:00:00 |
|
Erősport
|
25 | 25 kg | 23:45:00 |
1 kg |
1:30:00 |
| Összesen | 171 | 968.86 km
25 kg |
180:52:58 |
21.500 km
1.0 kg |
6:53:08 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
