Edzéseim - 2023 - Edzésonline

horvathpe edzésnaplója

Edzésnapló

2023 július

2023 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31	1 Futás 4.77 km 34:23 07:12 p/km Normál futás	2	3	4	5	6	31. hét 1 futás 4.77 km 0:34:23
7	8	9	10 Futás 3.85 km 23:28 06:06 p/km Normál futás	11	12	13 Bringázás 2.96 km 10:51 03:40 p/km Normál tekerés Futás 4.55 km 29:59 06:35 p/km Normál futás Bringázás 2.98 km 11:50 03:58 p/km Normál tekerés	32. hét 2 futás 8.4 km 0:53:27 2 bringázás 5.94 km 0:22:41
14	15 Futás 6.14 km 41:11 06:42 p/km Normál futás	16 Bringázás 16 km 40:02 02:30 p/km Normál tekerés	17 Futás 6.01 km 41:00 06:49 p/km Normál futás	18	19 Futás 4.44 km 29:57 06:45 p/km Normál futás Túra 0.81 km 26:48 33:05 p/km Séta Túra 0.54 km 09:03 16:46 p/km Séta	20	33. hét 3 futás 16.59 km 1:52:08 1 bringázás 16 km 0:40:02 2 túra 1.35 km 0:35:51
21 Futás 5.97 km 38:57 06:31 p/km Normál futás	22 Bringázás 21.14 km 1:08:58 03:16 p/km Normál tekerés Futás 4 km 24:54 06:14 p/km Normál futás	23	24 Futás 6.62 km 46:14 06:59 p/km Normál futás	25 Bringázás 23.93 km 1:13:33 03:04 p/km Normál tekerés	26 Futás 4.25 km 27:08 06:23 p/km Normál futás Bringázás 3.27 km 10:23 03:11 p/km Normál tekerés	27	34. hét 4 futás 20.84 km 2:17:13 3 bringázás 48.34 km 2:32:54
28	29	30 Futás 3.67 km 24:39 06:43 p/km Normál futás Bringázás 2.87 km 15:33 05:25 p/km Normál tekerés	31	1	2 Futás 4.19 km 25:41 06:08 p/km Normál futás Bringázás 10.16 km 51:54 05:06 p/km Normál tekerés Bringázás 2.79 km 12:46 04:35 p/km Normál tekerés Bringázás 3.78 km 17:45 04:42 p/km Normál tekerés	3	35. hét 2 futás 7.86 km 0:50:20 4 bringázás 19.6 km 1:37:58

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	11	54.27 km	6:01:50	6.62 km	0:46:14
Bringázás	7	73.15 km	3:51:10	23.93 km	1:13:33
Túra	2	1.35 km	0:35:51	0.81 km	0:26:48
Összesen	20	128.77 km	10:28:51	23.93 km	1:13:33

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	111	605.72 km	69:02:53	9.1 km	1:02:11
Bringázás	36	293.11 km	20:12:16	23.93 km	1:31:32
Túra	31	179.49 km	40:16:57	24.84 km	6:08:25
Erősport	1	0 kg	0:15:40	0 kg	0:15:40
Egyéb	1	-	0:08:47	-	0:08:47
Összesen	180	1079.45 km	129:56:33	24.840 km	6:08:25

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés