Edzéseim - 2023 - Edzésonline

horvathpe edzésnaplója

Edzésnapló

2023 június

2023 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 7.49 km 52:36 07:01 p/km Normál futás	27	28 Futás 5.4 km 38:53 07:12 p/km Normál futás	29	30 Futás 7.55 km 52:28 06:57 p/km Normál futás	1	2 Bringázás 3.02 km 10:59 03:38 p/km Normál tekerés Futás 4.66 km 30:21 06:31 p/km Normál futás Bringázás 3.01 km 13:14 04:24 p/km Normál tekerés	26. hét 4 futás 25.1 km 2:54:18 2 bringázás 6.03 km 0:24:13
3 Bringázás 11.52 km 47:57 04:10 p/km Normál tekerés	4 Futás 5.02 km 38:10 07:36 p/km Normál futás Bringázás 17.18 km 1:09:59 04:04 p/km Normál tekerés	5 Futás 6.98 km 1:02:11 08:55 p/km Normál futás	6 Bringázás 14.86 km 1:06:49 04:30 p/km Normál tekerés	7	8 Futás 7.5 km 51:09 06:49 p/km Normál futás	9 Bringázás 2.84 km 13:04 04:36 p/km Normál tekerés	27. hét 4 bringázás 46.4 km 3:17:49 3 futás 19.5 km 2:31:30
10 Futás 5.68 km 39:16 06:55 p/km Normál futás	11 Futás 6.5 km 46:57 07:13 p/km Normál futás	12 Futás 3.13 km 20:54 06:41 p/km Normál futás	13	14	15 Bringázás 16.47 km 1:31:32 05:33 p/km Normál tekerés	16 Bringázás 4.29 km 28:27 06:38 p/km Normál tekerés	28. hét 3 futás 15.31 km 1:47:07 2 bringázás 20.76 km 1:59:59
17 Futás 5.57 km 40:04 07:12 p/km Normál futás	18	19 Futás 7.17 km 53:40 07:29 p/km Normál futás	20	21	22	23 Bringázás 21.36 km 1:08:42 03:13 p/km Normál tekerés	29. hét 2 futás 12.74 km 1:33:44 1 bringázás 21.36 km 1:08:42
24	25	26	27	28 Futás 7.38 km 50:07 06:47 p/km Normál futás	29 Túra 6.96 km 1:26:36 12:27 p/km Séta Futás 5.13 km 39:19 07:40 p/km Normál futás	30	30. hét 2 futás 12.51 km 1:29:26 1 túra 6.96 km 1:26:36
31	1 Futás 4.77 km 34:23 07:12 p/km Normál futás	2	3	4	5	6	31. hét 1 futás 4.77 km 0:34:23

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	11	64.72 km	7:52:08	7.5 km	1:02:11
Bringázás	9	94.55 km	6:50:43	21.36 km	1:31:32
Túra	1	6.96 km	1:26:36	6.96 km	1:26:36
Összesen	21	166.23 km	16:09:27	21.36 km	1:31:32

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	111	605.72 km	69:02:53	9.1 km	1:02:11
Bringázás	36	293.11 km	20:12:16	23.93 km	1:31:32
Túra	31	179.49 km	40:16:57	24.84 km	6:08:25
Erősport	1	0 kg	0:15:40	0 kg	0:15:40
Egyéb	1	-	0:08:47	-	0:08:47
Összesen	180	1079.45 km	129:56:33	24.840 km	6:08:25

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés