Edzésnapló

27
28
29
30
4.94 km
33:15
06:44 p/km
1
2
7.05 km
49:53
07:05 p/km
3
48. hét
2 futás
11.99 km
1:23:08
4
5 km
34:37
06:55 p/km
5
6
7
8
9
10
49. hét
1 futás
5 km
0:34:37
11
12
13
14
15
16
17
50. hét
18
19
20
21
22
23
24
51. hét
25
26
27
4.87 km
33:33
06:53 p/km
28
29
30
4 km
26:58
06:45 p/km
31
52. hét
2 futás
8.87 km
1:00:31

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
4 20.92 km

2:25:01

7.05 km

0:49:53

Összesen 4 20.92 km

2:25:01

7.05 km

0:49:53

2023. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
111 605.72 km

69:02:53

9.1 km

1:02:11

Bringázás
36 293.11 km

20:12:16

23.93 km

1:31:32

Túra
31 179.49 km

40:16:57

24.84 km

6:08:25

Erősport
1 0 kg

0:15:40

0 kg

0:15:40

Egyéb
1 -

0:08:47

-

0:08:47

Összesen 180 1079.45 km

129:56:33

24.840 km

6:08:25