HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
|
28
|
29
|
30
4.94 km
33:15 06:44 p/km Normál futás |
1
|
2
7.05 km
49:53 07:05 p/km Normál futás |
3
|
48. hét
11.99 km
1:23:08 |
4
5 km
34:37 06:55 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
49. hét
5 km
0:34:37 |
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
50. hét
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
51. hét
|
25
|
26
|
27
4.87 km
33:33 06:53 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
4 km
26:58 06:45 p/km Normál futás |
31
|
52. hét
8.87 km
1:00:31 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
4 | 20.92 km | 2:25:01 |
7.05 km |
0:49:53 |
Összesen | 4 | 20.92 km | 2:25:01 |
7.05 km | 0:49:53 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
111 | 605.72 km | 69:02:53 |
9.1 km |
1:02:11 |
Bringázás
|
36 | 293.11 km | 20:12:16 |
23.93 km |
1:31:32 |
Túra
|
31 | 179.49 km | 40:16:57 |
24.84 km |
6:08:25 |
Erősport
|
1 | 0 kg | 0:15:40 |
0 kg |
0:15:40 |
Egyéb
|
1 | - | 0:08:47 |
- | 0:08:47 |
Összesen | 180 | 1079.45 km | 129:56:33 |
24.840 km | 6:08:25 |