Edzéseim - 2023 - Edzésonline

horvathpe edzésnaplója

Edzésnapló

2023 szeptember

2023 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25	26	27 Túra 3.04 km 37:31 12:20 p/km Séta Futás 7.41 km 49:55 06:44 p/km Normál futás	28	29 Futás 9.1 km 1:01:37 06:46 p/km Normál futás	30	1 Bringázás 3.31 km 16:33 05:00 p/km Normál tekerés Bringázás 6.68 km 19:50 02:58 p/km Normál tekerés Bringázás 3.23 km 14:32 04:30 p/km Normál tekerés Futás 4.34 km 28:03 06:28 p/km Normál futás	39. hét 1 túra 3.04 km 0:37:31 3 futás 20.85 km 2:19:35 3 bringázás 13.22 km 0:50:55
2	3	4 Futás 6.15 km 38:42 06:18 p/km Normál futás	5 Futás 6.4 km 42:02 06:34 p/km Normál futás	6 Futás 6 km 35:34 05:56 p/km Normál futás	7	8	40. hét 3 futás 18.55 km 1:56:18
9	10	11	12	13	14 Futás 6.41 km 45:32 07:06 p/km Normál futás	15 Futás 4 km 26:50 06:43 p/km Normál futás	41. hét 2 futás 10.41 km 1:12:22
16 Túra 24.5 km 6:00:00 14:42 p/km Sík túra	17	18	19 Túra 24.84 km 6:08:25 14:50 p/km Séta	20	21	22	42. hét 2 túra 49.34 km 12:08:25
23	24 Futás 6.52 km 44:58 06:54 p/km Normál futás	25	26 Futás 6.34 km 44:55 07:05 p/km Normál futás	27	28 Futás 6.79 km 45:02 06:38 p/km Normál futás Bringázás 10.13 km 48:48 04:49 p/km Normál tekerés	29 Bringázás 12 km 37:39 03:08 p/km Normál tekerés Futás 7.01 km 44:55 06:24 p/km Normál futás	43. hét 4 futás 26.66 km 2:59:50 2 bringázás 22.13 km 1:26:27
30	31	1 Futás 7.36 km 49:57 06:47 p/km Normál futás	2	3	4	5 Futás 6.96 km 48:00 06:54 p/km Normál futás	44. hét 2 futás 14.32 km 1:37:57

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	10	59.96 km	6:36:33	7.01 km	0:45:32
Bringázás	5	35.35 km	2:17:22	12 km	0:48:48
Túra	2	49.34 km	12:08:25	24.84 km	6:08:25
Összesen	17	144.65 km	21:02:20	24.84 km	6:08:25

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	111	605.72 km	69:02:53	9.1 km	1:02:11
Bringázás	36	293.11 km	20:12:16	23.93 km	1:31:32
Túra	31	179.49 km	40:16:57	24.84 km	6:08:25
Erősport	1	0 kg	0:15:40	0 kg	0:15:40
Egyéb	1	-	0:08:47	-	0:08:47
Összesen	180	1079.45 km	129:56:33	24.840 km	6:08:25

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés