Edzésnapló

1
2
3
4
5
6
7
27. hét
8
9
10
11
12
13
14
28. hét
15
16
17
18
19
20
21
29. hét
22
23
24
25
26
27
28
30. hét
29
30
31
1
2
3
4
31. hét

Július összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
58 746.2 km

72:32:00

26 km

2:35:00

Úszás
2 9.2 km

3:55:00

5.2 km

2:11:00

Bringázás
33 1558 km

69:20:00

116 km

5:14:00

Összesen 93 2313.4 km

145:47:00

116.000 km

5:14:00