hores edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
60 km
2:21:00 02:21 p/km Regeneráló tekerés |
1
|
2
60 km
2:02:00 02:02 p/km Állóképesség javítás |
3
|
18. hét
120 km
4:23:00 |
|
4
44 km
1:40:00 02:16 p/km Regeneráló tekerés |
5
|
6
|
7
|
8
71.2 km
2:29:00 02:06 p/km Állóképesség javítás |
9
|
10
65.8 km
2:46:00 02:31 p/km Hegyi élvezet |
19. hét
181 km
6:55:00 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
60 km
2:00:00 02:00 p/km Állóképesség javítás |
16
|
17
50 km
1:46:50 02:08 p/km Normál tekerés |
20. hét
110 km
3:46:50 |
|
18
60 km
2:00:50 02:01 p/km Állóképesség javítás |
19
|
20
|
21
|
22
50 km
1:38:50 01:59 p/km Normál tekerés |
23
|
24
91 km
3:13:20 02:07 p/km Állóképesség javítás |
21. hét
201 km
6:53:00 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
44 km
1:29:39 02:02 p/km Normál tekerés |
31
|
22. hét
44 km
1:29:39 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
10 | 596 km | 21:06:29 |
91 km |
3:13:20 |
| Összesen | 10 | 596 km | 21:06:29 |
91 km | 3:13:20 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
57 | 3518.34 km | 122:04:28 |
127 km |
4:37:00 |
| Összesen | 57 | 3518.34 km | 122:04:28 |
127.000 km | 4:37:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
