HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
28
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
18.72 km
1:06:38 03:34 p/km Normál tekerés |
6
|
9. hét
18.72 km
1:06:38 |
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
59.55 km
4:14:15 04:16 p/km Normál tekerés |
10. hét
59.55 km
4:14:15 |
14
|
15
25.74 km
1:36:28 03:45 p/km Normál tekerés |
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
11. hét
25.74 km
1:36:28 |
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
106.14 km
6:39:39 03:46 p/km Normál tekerés |
27
|
12. hét
106.14 km
6:39:39 |
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
13. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
4 | 210.15 km | 13:37:00 |
106.14 km |
6:39:39 |
Összesen | 4 | 210.15 km | 13:37:00 |
106.14 km | 6:39:39 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
68 | 3040.2 km | 173:24:47 |
212.4 km |
10:58:39 |
Túra
|
37 | 238.82 km | 53:14:14 |
20.71 km |
4:52:51 |
Összesen | 105 | 3279.02 km | 226:39:01 |
212.400 km | 10:58:39 |