Edzéseim - 2021 - Edzésonline

hobagoly edzésnaplója

Edzésnapló

2021 május

2021 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31 Jóga 34:13 Jógázás Túra 4.32 km 39:05 09:03 p/km Séta Úszás 0.93 km 15:51 17:03 p/km Vegyes úszás Egyéb 16:33 Edzés	1 Jóga 34:06 Jógázás Túra 3.51 km 30:44 08:45 p/km Séta	2 Egyéb 20:34 Edzés Jóga 32:17 Jógázás Futás 5.76 km 37:28 06:30 p/km Normál futás Egyéb 26:30 Edzés	3 Jóga 33:11 Jógázás Túra 3.36 km 30:19 09:01 p/km Séta	4 Egyéb 17:28 Edzés Jóga 36:26 Jógázás Futás 15.35 km 1:23:34 05:27 p/km Normál futás	5 Jóga 18:15 Jógázás Jóga 42:09 Jógázás Egyéb 26:47 Edzés	6 Jóga 32:27 Jógázás Túra 2.82 km 28:47 10:12 p/km Séta	22. hét 8 jóga 4:23:04 4 túra 14.01 km 2:08:55 1 Úszás 0.93 km 0:15:51 5 egyéb 1:47:52 2 futás 21.11 km 2:01:02
7 Jóga 34:11 Jógázás Futás 7.35 km 38:32 05:15 p/km Normál futás Futás 6.3 km 40:52 06:29 p/km Normál futás Jóga 18:19 Jógázás	8 Jóga 38:48 Jógázás Túra 3.4 km 31:32 09:16 p/km Séta	9 Egyéb 16:31 Edzés Jóga 32:22 Jógázás Futás 7.22 km 38:24 05:19 p/km Normál futás Futás 5.86 km 37:16 06:22 p/km Normál futás Jóga 18:20 Jógázás	10 Jóga 38:25 Jógázás Túra 3.29 km 30:05 09:09 p/km Séta Egyéb 15:54 Edzés	11 Jóga 38:19 Jógázás Túra 6.56 km 1:04:02 09:46 p/km Séta	12 Egyéb 17:49 Edzés Jóga 39:50 Jógázás Túra 3.03 km 35:46 11:48 p/km Séta	13 Jóga 34:09 Jógázás Futás 21.24 km 1:56:35 05:29 p/km Normál futás	23. hét 9 jóga 4:52:43 5 futás 47.97 km 4:31:39 4 túra 16.28 km 2:41:25 3 egyéb 0:50:14
14 Jóga 18:21 Jógázás Jóga 42:09 Jógázás Futás 5.29 km 32:16 06:06 p/km Normál futás Jóga 18:23 Jógázás	15 Jóga 38:47 Jógázás Egyéb 15:16 Edzés	16 Jóga 31:51 Jógázás Futás 7.46 km 39:39 05:19 p/km Normál futás Futás 4.64 km 30:19 06:32 p/km Normál futás	17 Jóga 18:18 Jógázás Jóga 36:26 Jógázás	18 Jóga 33:18 Jógázás Túra 3.53 km 33:11 09:24 p/km Séta	19 Egyéb 19:05 Edzés Jóga 39:48 Jógázás Túra 3.49 km 32:29 09:18 p/km Séta	20 Jóga 34:17 Jógázás Futás 15.17 km 1:20:21 05:18 p/km Normál futás	24. hét 10 jóga 5:11:38 4 futás 32.56 km 3:02:35 2 egyéb 0:34:21 2 túra 7.02 km 1:05:40
21 Jóga 18:21 Jógázás Jóga 41:48 Jógázás	22 Jóga 39:38 Jógázás Jóga 16:18 Jógázás	23 Egyéb 16:38 Edzés Jóga 31:55 Jógázás Túra 2.33 km 22:12 09:32 p/km Séta	24 Egyéb 19:04 Edzés Jóga 12:32 Jógázás Jóga 38:48 Jógázás Túra 2.38 km 23:28 09:52 p/km Séta	25 Egyéb 20:05:39 Edzés Jóga 34:02 Jógázás Futás 11.04 km 58:10 05:16 p/km Normál futás	26 Jóga 18:20 Jógázás Jóga 40:23 Jógázás Bringázás 4.12 km 41:01 09:57 p/km Normál tekerés Túra 2.34 km 23:25 10:00 p/km Séta Egyéb 16:16 Edzés	27 Jóga 39:19 Jógázás	25. hét 11 jóga 5:31:24 4 egyéb 20:57:37 3 túra 7.05 km 1:09:05 1 futás 11.04 km 0:58:10 1 bringázás 4.12 km 0:41:01
28 Jóga 33:55 Jógázás Egyéb 25:17 Edzés	29 Jóga 38:10 Jógázás Túra 2.35 km 24:31 10:26 p/km Séta	30 Jóga 31:50 Jógázás Túra 2.44 km 23:23 09:35 p/km Séta	1 Jóga 38:29 Jógázás Túra 3.43 km 33:26 09:45 p/km Séta Egyéb 16:31 Edzés	2 Jóga 32:02 Jógázás Egyéb 17:41 Edzés	3 Jóga 39:36 Jógázás Túra 4.03 km 36:22 09:01 p/km Séta	4 Jóga 34:40 Jógázás Futás 9.23 km 49:16 05:20 p/km Normál futás	26. hét 7 jóga 4:08:42 3 egyéb 1.88 km 0:59:29 4 túra 12.25 km 1:57:42 1 futás 9.23 km 0:49:16

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	12	112.68 km	10:33:26	21.24 km	1:56:35
Bringázás	1	4.12 km	0:41:01	4.12 km	0:41:01
Túra	14	44.83 km	7:13:54	6.56 km	1:04:02
Jóga	40	-	21:08:31	-	0:42:09
Egyéb	14	-	24:18:48	-	20:05:39
Összesen	81	163.51 km	63:55:40	21.24 km	20:05:39

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	130	1087.16 km	100:45:16	21.24 km	1:59:02
Úszás	2	2.1 km	0:52:58	1.17 km	0:37:07
Bringázás	1	4.12 km	0:41:01	4.12 km	0:41:01
Túra	68	251.52 km	41:35:35	7.15 km	1:07:15
Jóga	450	-	255:02:48	-	2:36:34
Egyéb	142	-	73:16:13	-	20:05:39
Összesen	793	1753.86 km	472:13:51	44.810 km	20:05:39

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés