Edzéseim - 2024 - Edzésonline

hobagoly edzésnaplója

Edzésnapló

2024 augusztus

2024 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Jóga 26:06 Jógázás Túra 2.11 km 24:18 11:31 p/km Séta	27 Jóga 22:17 Jógázás Túra 3.18 km 32:03 10:05 p/km Séta	28 Jóga 32:23 Jógázás	29 Jóga 23:48 Jógázás	30 Jóga 27:50 Jógázás	31 Futás 14.25 km 1:15:32 05:18 p/km Normál futás	1 Jóga 37:58 Jógázás Futás 1.04 km 09:53 09:30 p/km Normál futás Futás 12 km 1:03:33 05:18 p/km Normál futás	35. hét 6 jóga 2:50:22 2 túra 5.29 km 0:56:21 3 futás 27.29 km 2:28:58
2 Jóga 31:06 Jógázás	3 Jóga 21:49 Jógázás	4 Jóga 28:36 Jógázás	5 Jóga 29:21 Jógázás	6 Jóga 31:18 Jógázás	7 Futás 15.16 km 1:24:28 05:34 p/km Normál futás	8 Jóga 18:37 Jógázás Futás 21.49 km 1:54:14 05:19 p/km Normál futás	36. hét 6 jóga 9.46 km 2:40:47 2 futás 36.65 km 3:18:42
9 Jóga 28:15 Jógázás	10 Jóga 11:23 Jógázás	11 Jóga 39:43 Jógázás	12 Jóga 21:49 Jógázás	13 Jóga 29:20 Jógázás	14 Jóga 31:21 Jógázás	15 Jóga 32:49 Jógázás Túra 5.67 km 1:01:30 10:51 p/km Séta	37. hét 7 jóga 1.07 km 3:14:40 1 túra 5.67 km 1:01:30
16 Jóga 32:59 Jógázás	17 Jóga 25:40 Jógázás	18 Jóga 32:57 Jógázás	19 Jóga 30:53 Jógázás	20 Jóga 29:48 Jógázás	21 Jóga 31:11 Jógázás	22 Jóga 28:53 Jógázás	38. hét 7 jóga 3:32:21
23 Jóga 23:28 Jógázás	24 Jóga 25:38 Jógázás	25 Jóga 29:32 Jógázás	26 Jóga 31:54 Jógázás	27 Jóga 23:50 Jógázás Futás 1.81 km 12:31 06:55 p/km Normál futás Futás 1.83 km 09:13 05:02 p/km Normál futás Futás 1.84 km 11:21 06:10 p/km Normál futás	28 Futás 12.35 km 1:08:12 05:31 p/km Normál futás Jóga 28:29 Jógázás	29 Futás 12.25 km 1:06:06 05:24 p/km Normál futás Jóga 17:56 Jógázás	39. hét 7 jóga 3:00:47 5 futás 30.08 km 2:47:23
30	1 Jóga 19:40 Jógázás	2 Jóga 26:04 Jógázás	3 Jóga 32:32 Jógázás	4	5	6 Futás 13.96 km 1:11:17 05:06 p/km Normál futás Jóga 21:37 Jógázás	40. hét 4 jóga 1:39:53 1 futás 13.96 km 1:11:17

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	9	79.77 km	7:19:31	21.49 km	1:54:14
Túra	1	5.67 km	1:01:30	5.67 km	1:01:30
Jóga	28	-	13:06:33	-	0:39:43
Összesen	38	95.97 km	21:27:34	21.49 km	1:54:14

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	177	1615.1 km	151:41:11	23.21 km	2:42:03
Bringázás	1	3.87 km	0:43:07	3.87 km	0:43:07
Túra	40	125.34 km	23:05:34	5.79 km	1:44:38
Jóga	292	-	149:18:15	-	2:00:55
Összesen	510	1968.14 km	324:48:07	54.560 km	2:42:03

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés