Edzéseim - 2023 - Edzésonline

hobagoly edzésnaplója

Edzésnapló

2023 november

2024 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Jóga 31:15 Jógázás	28 Jóga 23:42 Jógázás Futás 4.49 km 30:07 06:42 p/km Normál futás	29 Jóga 30:56 Jógázás	30 Jóga 26:35 Jógázás	1 Jóga 27:46 Jógázás	2 Futás 21.24 km 1:53:11 05:20 p/km Normál futás Jóga 15:44 Jógázás	3 Jóga 22:36 Jógázás Jóga 15:12 Jógázás	48. hét 8 jóga 3:13:46 2 futás 25.73 km 2:23:18
4 Jóga 22:46 Jógázás	5 Jóga 27:32 Jógázás	6 Jóga 31:40 Jógázás	7 Jóga 31:18 Jógázás Futás 6.88 km 37:04 05:23 p/km Normál futás	8 Jóga 27:06 Jógázás	9 Jóga 38:27 Jógázás	10 Jóga 39:29 Jógázás	49. hét 7 jóga 4.04 km 3:38:18 1 futás 6.88 km 0:37:04
11 Jóga 39:13 Jógázás	12 Jóga 39:21 Jógázás	13 Jóga 38:18 Jógázás	14 Jóga 28:51 Jógázás	15 Jóga 27:18 Jógázás	16 Jóga 44:33 Jógázás Futás 1.51 km 08:02 05:19 p/km Normál futás	17 Jóga 29:06 Jógázás	50. hét 7 jóga 4:06:40 1 futás 1.51 km 0:08:02
18 Jóga 30:12 Jógázás Futás 8.14 km 42:51 05:16 p/km Normál futás	19 Jóga 31:55 Jógázás	20 Futás 8.65 km 45:14 05:14 p/km Normál futás	21 Jóga 1:25:48 Jógázás	22 Futás 9.72 km 53:34 05:31 p/km Normál futás	23 Jóga 36:44 Jógázás	24 Futás 21.25 km 1:51:54 05:16 p/km Normál futás Jóga 15:13 Jógázás	51. hét 5 jóga 45.07 km 3:19:52 4 futás 47.76 km 4:13:33
25 Jóga 32:10 Jógázás	26 Futás 13.03 km 1:07:53 05:13 p/km Normál futás Jóga 31:26 Jógázás	27 Futás 12.55 km 1:08:53 05:29 p/km Normál futás Jóga 28:00 Jógázás	28 Futás 9.29 km 57:18 06:10 p/km Normál futás Jóga 24:59 Jógázás	29 Futás 11.7 km 1:07:43 05:47 p/km Normál futás Jóga 29:05 Jógázás	30 Futás 13.76 km 1:18:50 05:44 p/km Normál futás Jóga 30:46 Jógázás	31 Jóga 37:20 Jógázás Futás 8.3 km 47:28 05:43 p/km Normál futás	52. hét 7 jóga 3:33:46 6 futás 68.63 km 6:28:05

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	146.02 km	13:19:55	21.25 km	1:53:11
Jóga	30	-	15:59:54	-	1:25:48
Összesen	43	195.13 km	29:19:49	45.07 km	1:53:11

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	240	1815.65 km	165:10:10	21.91 km	2:04:41
Túra	7	24.57 km	4:40:20	5.28 km	0:53:31
Jóga	365	-	191:24:51	-	2:45:54
Összesen	612	2201.25 km	361:15:21	45.070 km	2:45:54

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés