hidemano0o edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
35. hét
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
36. hét
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
37. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
38. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
39. hét
|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
75 | 573.9 km | 47:48:28 |
17.28 km |
1:22:03 |
|
Úszás
|
48 | 97.87 km | 34:16:39 |
3.1 km |
1:04:36 |
|
Bringázás
|
90 | 2998.99 km | 106:07:00 |
71.85 km |
2:35:37 |
|
Jóga
|
1 | - | 0:45:10 |
- | 0:45:10 |
|
Erősport
|
1 | 0 kg | 0:30:37 |
0 kg |
0:30:37 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:27:42 |
- | 0:27:42 |
| Összesen | 216 | 3679.79 km | 189:55:36 |
71.850 km | 2:35:37 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
