hidemano0o edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
1
|
9. hét
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
10. hét
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
11. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
12. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
13. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
14. hét
|
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 32.37 km | 2:50:21 |
9.29 km |
0:53:36 |
|
Úszás
|
9 | 14.11 km | 5:02:54 |
2.1 km |
0:40:48 |
|
Bringázás
|
11 | 219.49 km | 6:53:54 |
24.88 km |
0:43:27 |
| Összesen | 24 | 265.97 km | 14:47:09 |
24.880 km | 0:53:36 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
