Edzéseim - 2026 - Edzésonline

hidegbazsi edzésnaplója

Edzésnapló

2025 december

2026 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30	31	1 Futás 5.35 km 30:16 05:39 p/km Normál futás	2 Bringázás 5.63 km 22:15 03:57 p/km Normál tekerés Futás 17.06 km 1:47:28 06:18 p/km Normál futás	3 Bringázás 5.33 km 21:37 04:03 p/km Normál tekerés Futás 10.11 km 55:01 05:27 p/km Normál futás Túra 6.28 km 1:37:19 15:30 p/km Séta	4 Futás 16.79 km 1:45:03 06:15 p/km Normál futás	1. hét 8 futás 96.7 km 9:17:59 3 bringázás 16.6 km 1:03:33 1 túra 6.28 km 1:37:19
5 Bringázás 5.19 km 21:54 04:13 p/km Normál tekerés	6 Futás 11.02 km 1:01:20 05:34 p/km Normál futás	7 Futás 10.56 km 57:43 05:28 p/km Normál futás	8 Egyéb 21:06 Edzés	9 Futás 16.33 km 1:50:22 06:46 p/km Normál futás	10 Futás 13.71 km 1:15:05 05:29 p/km Normál futás	11 Futás 18.01 km 2:01:26 06:45 p/km Normál futás	2. hét 1 bringázás 5.19 km 0:21:54 5 futás 69.63 km 7:05:56 1 egyéb 1.82 km 0:21:06
12	13 Futás 4.44 km 23:51 05:22 p/km Normál futás	14	15 Futás 11.13 km 1:00:18 05:25 p/km Normál futás	16 Bringázás 5.14 km 22:46 04:26 p/km Normál tekerés Futás 6.78 km 39:01 05:45 p/km Normál futás	17	18 Bringázás 4.13 km 17:58 04:21 p/km Normál tekerés Futás 21.16 km 1:40:52 04:46 p/km Normál futás	3. hét 4 futás 43.51 km 3:44:02 2 bringázás 9.27 km 0:40:44
19 Bringázás 5.19 km 22:22 04:19 p/km Normál tekerés	20 Futás 9.03 km 45:03 04:59 p/km Normál futás Futás 9.03 km 45:03 04:59 p/km Normál futás Futás 9.03 km 45:03 04:59 p/km Normál futás	21 Futás 12.47 km 1:17:38 06:14 p/km Normál futás	22 Futás 11.03 km 1:00:02 05:27 p/km Normál futás Futás 11.03 km 1:00:02 05:27 p/km Normál futás Futás 11.03 km 1:00:02 05:27 p/km Normál futás	23	24	25	4. hét 1 bringázás 5.19 km 0:22:22 7 futás 72.65 km 6:32:53
26	27	28	29	30	31	1	5. hét

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	20	235.1 km	22:20:39	21.16 km	2:01:26
Bringázás	6	30.61 km	2:08:52	5.63 km	0:22:46
Túra	1	6.28 km	1:37:19	6.28 km	1:37:19
Egyéb	1	-	0:21:06	-	0:21:06
Összesen	28	273.81 km	26:27:56	21.16 km	2:01:26

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	20	235.1 km	22:20:39	21.16 km	2:01:26
Bringázás	6	30.61 km	2:08:52	5.63 km	0:22:46
Túra	1	6.28 km	1:37:19	6.28 km	1:37:19
Egyéb	1	-	0:21:06	-	0:21:06
Összesen	28	273.81 km	26:27:56	21.160 km	2:01:26

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés