hfeher edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
3.01 km
54:44 18:11 p/km Séta |
30
|
1
11 km
1:19:08 07:12 p/km Normál futás
3.38 km
57:53 17:08 p/km Séta |
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
6.39 km
1:52:37
11 km
1:19:08 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 11 km | 1:19:08 |
11 km |
1:19:08 |
|
Túra
|
1 | 3.38 km | 0:57:53 |
3.38 km |
0:57:53 |
| Összesen | 2 | 14.38 km | 2:17:01 |
11 km | 1:19:08 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
48 | 563.69 km | 60:49:49 |
21.26 km |
2:13:53 |
|
Túra
|
16 | 46.95 km | 14:03:33 |
5.01 km |
1:19:00 |
| Összesen | 64 | 610.64 km | 74:53:22 |
21.260 km | 2:13:53 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
