heltay edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
1:18:03 Edzés |
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
1:18:03
|
|
7
|
8
1:02:20 Edzés |
9
|
10
1:02:41 Edzés |
11
|
12
|
13
|
41. hét
2:05:01
|
|
14
|
15
49:30 Edzés |
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
42. hét
10.19 km
0:49:30 |
|
21
|
22
|
23
3.6 km
1:08:18 18:58 p/km Séta |
24
25:53 Edzés |
25
|
26
|
27
|
43. hét
3.6 km
1:08:18
3.43 km
0:25:53 |
|
28
|
29
1:02:12 Edzés |
30
|
31
|
1
4:03:17 Edzés |
2
|
3
|
44. hét
12.53 km
5:05:29 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
1 | 3.6 km | 1:08:18 |
3.6 km |
1:08:18 |
|
Egyéb
|
6 | - | 5:40:39 |
- | 1:18:03 |
| Összesen | 7 | 17.22 km | 6:48:57 |
10.19 km | 1:18:03 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
19 | 224.15 km | 27:02:29 |
42.11 km |
6:54:21 |
|
Úszás
|
1 | 0.14 km | 0:08:18 |
0.14 km |
0:08:18 |
|
Bringázás
|
9 | 158.69 km | 12:55:20 |
67.12 km |
4:24:43 |
|
Túra
|
60 | 266.83 km | 80:14:27 |
41.52 km |
9:45:58 |
|
Téli sport
|
9 | 232.12 km | 19:50:59 |
52.72 km |
3:21:39 |
|
Erősport
|
3 | 0 kg | 2:30:12 |
0 kg |
1:08:43 |
|
Vizisport
|
5 | 13.06 km | 2:54:13 |
7.81 km |
1:18:49 |
|
Egyéb
|
82 | - | 89:31:35 |
- | 4:03:17 |
| Összesen | 188 | 1124.33 km | 235:07:33 |
67.120 km | 9:45:58 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
