HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
26
|
27
6.01 km
41:21 06:53 p/km Normál futás |
28
|
29
7.01 km
47:52 06:50 p/km Normál futás |
30
|
31
9.12 km
1:00:01 06:35 p/km Normál futás |
1
14.01 km
1:34:30 06:45 p/km Normál futás |
44. hét
36.15 km
4:03:44 |
2
|
3
|
4
10 km
1:04:33 06:27 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
13.02 km
1:34:05 07:14 p/km Normál futás |
8
|
45. hét
23.02 km
2:38:38 |
9
32:40 Edzés |
10
7.07 km
45:20 06:25 p/km Normál futás |
11
|
12
9.01 km
55:26 06:09 p/km Normál futás |
13
|
14
17.5 km
1:48:46 06:13 p/km Normál futás |
15
11 km
2:23:52 13:05 p/km Séta |
46. hét
0.42 km
0:32:40
33.58 km
3:29:32
11 km
2:23:52 |
16
|
17
7 km
45:19 06:28 p/km Normál futás |
18
|
19
40:46 Edzés |
20
7.01 km
47:53 06:50 p/km Normál futás |
21
8.73 km
2:05:51 14:25 p/km Séta |
22
11.02 km
1:10:42 06:25 p/km Normál futás |
47. hét
25.03 km
2:43:54
0.41 km
0:40:46
8.73 km
2:05:51 |
23
|
24
11.01 km
1:09:05 06:16 p/km Normál futás |
25
|
26
|
27
|
28
12.02 km
1:17:31 06:27 p/km Normál futás |
29
2.12 km
13:38 06:26 p/km Normál futás
14.01 km
1:45:22 07:31 p/km Normál futás |
48. hét
39.16 km
4:25:36 |
30
|
1
|
2
|
3
8.01 km
51:39 06:27 p/km Normál futás |
4
6.02 km
39:34 06:34 p/km Normál futás |
5
7.01 km
1:50:04 15:42 p/km Séta |
6
12.01 km
1:16:45 06:23 p/km Normál futás |
49. hét
26.04 km
2:47:58
7.01 km
1:50:04 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
13 | 134.8 km | 14:52:10 |
17.5 km |
1:48:46 |
Túra
|
2 | 19.73 km | 4:29:43 |
11 km |
2:23:52 |
Egyéb
|
2 | - | 1:13:26 |
- | 0:40:46 |
Összesen | 17 | 155.36 km | 20:35:19 |
17.5 km | 2:23:52 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
169 | 1512.78 km | 173:39:04 |
21.1 km |
2:26:37 |
Bringázás
|
22 | 326.12 km | 23:41:29 |
26.38 km |
2:02:31 |
Túra
|
8 | 87.12 km | 21:12:34 |
32.23 km |
6:58:06 |
Egyéb
|
8 | - | 3:24:48 |
- | 0:40:46 |
Összesen | 207 | 1928.86 km | 221:57:55 |
32.230 km | 6:58:06 |