Edzésnapló

25
26
27
28
29
30
1
48. hét
2
3
4
5
6
7
8
49. hét
9
10
11
12
13
14
15
50. hét
16
17
18
19
20
21
22
51. hét
23
24
25
26
27
28
29
52. hét
30
31
1
2
3
4
5
1. hét

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
120 1201.67 km

151:45:22

25.63 km

3:31:05

Úszás
12 7.6 km

5:42:56

1.62 km

0:43:34

Bringázás
2 64.43 km

5:33:11

37.32 km

3:07:10

Túra
7 60.16 km

16:05:25

18.02 km

5:38:37

Egyéb
9 -

4:03:29

-

0:36:53

Összesen 150 1337.83 km

183:10:23

37.320 km

5:38:37