Edzéseim - 2023 - Edzésonline

hbaz edzésnaplója

Edzésnapló

2023 november

2024 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28 Futás 10.02 km 1:08:51 06:52 p/km Normál futás	29	30 Egyéb 31:25 Edzés	1 Futás 11.02 km 1:14:32 06:46 p/km Normál futás	2	3 Egyéb 30:55 Edzés Futás 12.02 km 1:25:29 07:07 p/km Normál futás	48. hét 3 futás 33.06 km 3:48:52 2 egyéb 0.98 km 1:02:20
4	5 Futás 10.21 km 1:20:17 07:52 p/km Normál futás	6	7	8	9 Egyéb 34:39 Edzés	10 Futás 15.31 km 1:56:39 07:37 p/km Normál futás	49. hét 2 futás 25.52 km 3:16:56 1 egyéb 0.67 km 0:34:39
11	12	13	14	15 Futás 14.31 km 1:50:33 07:44 p/km Normál futás	16	17 Egyéb 36:13 Edzés Futás 13.02 km 1:37:38 07:30 p/km Normál futás	50. hét 2 futás 27.33 km 3:28:11 1 egyéb 0.96 km 0:36:13
18	19	20 Futás 9.21 km 1:11:18 07:44 p/km Normál futás	21 Futás 11.02 km 1:26:49 07:53 p/km Normál futás	22	23 Egyéb 28:52 Edzés Futás 9.1 km 1:09:05 07:35 p/km Normál futás	24 Futás 11.01 km 1:19:46 07:15 p/km Normál futás	51. hét 4 futás 40.34 km 5:06:58 1 egyéb 0.15 km 0:28:52
25 Túra 6.16 km 1:44:51 17:01 p/km Séta	26	27 Futás 13.41 km 1:37:39 07:17 p/km Normál futás	28	29 Egyéb 27:20 Edzés	30 Túra 11.09 km 2:46:27 15:01 p/km Séta Futás 13.62 km 1:41:54 07:29 p/km Normál futás	31 Futás 10.02 km 1:14:57 07:29 p/km Normál futás	52. hét 2 túra 17.25 km 4:31:18 3 futás 37.05 km 4:34:30 1 egyéb 0.43 km 0:27:20

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	153.28 km	19:06:36	15.31 km	1:56:39
Túra	2	17.25 km	4:31:18	11.09 km	2:46:27
Egyéb	5	-	2:37:59	-	0:36:13
Összesen	20	173.49 km	26:15:53	15.31 km	2:46:27

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	185	1872.03 km	222:02:23	23.65 km	4:05:29
Bringázás	1	83.08 km	6:10:57	83.08 km	6:10:57
Túra	8	51.5 km	14:52:47	11.28 km	3:16:16
Egyéb	33	-	16:00:44	-	0:44:40
Összesen	227	2021.74 km	259:06:51	83.080 km	6:10:57

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés