Edzéseim - 2023 - Edzésonline

hbaz edzésnaplója

Edzésnapló

2023 szeptember

2023 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25	26 Futás 10.54 km 1:19:40 07:34 p/km Normál futás	27	28 Futás 11 km 1:20:22 07:18 p/km Normál futás	29	30 Futás 11.02 km 1:22:45 07:31 p/km Normál futás	1	39. hét 3 futás 32.56 km 4:02:47
2 Egyéb 22:48 Edzés	3 Futás 10.02 km 1:10:37 07:03 p/km Normál futás	4 Futás 7.03 km 50:33 07:11 p/km Normál futás	5 Futás 13.31 km 1:36:58 07:17 p/km Normál futás	6	7 Futás 23.65 km 2:36:02 06:36 p/km Normál futás	8 Futás 5.37 km 39:35 07:22 p/km Normál futás	40. hét 1 egyéb 0.16 km 0:22:48 5 futás 59.38 km 6:53:45
9	10	11 Futás 9.02 km 1:00:21 06:41 p/km Normál futás	12	13	14 Futás 12.79 km 1:29:48 07:01 p/km Normál futás	15 Egyéb 30:53 Edzés	41. hét 2 futás 21.81 km 2:30:09 1 egyéb 0.75 km 0:30:53
16	17	18 Futás 14.02 km 1:46:55 07:38 p/km Normál futás	19 Futás 7.03 km 49:54 07:06 p/km Normál futás	20	21 Egyéb 32:29 Edzés Futás 12.02 km 1:30:02 07:29 p/km Normál futás	22 Futás 11.21 km 1:19:24 07:05 p/km Normál futás	42. hét 4 futás 44.28 km 5:26:15 1 egyéb 0.54 km 0:32:29
23	24	25 Futás 14.02 km 1:44:11 07:26 p/km Normál futás	26	27 Futás 12.52 km 1:26:36 06:55 p/km Normál futás	28 Futás 10.02 km 1:14:06 07:24 p/km Normál futás	29 Futás 9.02 km 1:09:55 07:45 p/km Normál futás	43. hét 4 futás 45.58 km 5:34:48
30	31 Futás 9.51 km 1:15:05 07:54 p/km Normál futás	1 Egyéb 35:41 Edzés	2	3 Futás 13.51 km 1:44:26 07:44 p/km Normál futás	4 Futás 3.1 km 21:48 07:02 p/km Normál futás Futás 20 km 4:05:29 12:16 p/km Normál futás	5 Egyéb 32:02 Edzés Futás 5.16 km 35:57 06:58 p/km Normál futás	44. hét 5 futás 51.28 km 8:02:45 2 egyéb 0.84 km 1:07:43

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	180.56 km	21:40:02	23.65 km	2:36:02
Egyéb	3	-	1:26:10	-	0:32:29
Összesen	19	182.01 km	23:06:12	23.65 km	2:36:02

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	185	1872.03 km	222:02:23	23.65 km	4:05:29
Bringázás	1	83.08 km	6:10:57	83.08 km	6:10:57
Túra	8	51.5 km	14:52:47	11.28 km	3:16:16
Egyéb	33	-	16:00:44	-	0:44:40
Összesen	227	2021.74 km	259:06:51	83.080 km	6:10:57

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés