Edzéseim - 2020 - Edzésonline

havas.peter edzésnaplója

Edzésnapló

2020 Április

2020 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28	29	30	1 Futás 8 km 41:00 05:08 p/km Laza futás	2	3 Futás 9.01 km 48:00 05:20 p/km Laza futás	18. hét 2 futás 17.01 km 1:29:00
4 Futás 9.25 km 47:10 05:06 p/km Laza futás	5 Futás 9.38 km 50:00 05:20 p/km Laza futás	6	7 Futás 9.51 km 48:23 05:05 p/km Laza futás	8 Futás 9 km 48:00 05:20 p/km Laza futás	9 Futás 8.49 km 44:46 05:16 p/km Laza futás	10 Futás 11.42 km 59:38 05:13 p/km Laza futás	19. hét 6 futás 57.05 km 4:57:57
11	12 Futás 10.35 km 52:45 05:06 p/km Laza futás	13 Futás 10.68 km 54:00 05:03 p/km Laza futás	14 Futás 9.98 km 59:36 05:58 p/km Könnyű + fokozók, repülők	15	16 Futás 11.67 km 59:00 05:03 p/km könnyű + belelendülős	17 Futás 12.03 km 1:01:59 05:09 p/km Laza futás	20. hét 5 futás 54.71 km 4:47:20
18 Futás 12.17 km 1:06:22 05:27 p/km Könnyű + fokozók, repülők	19	20 Futás 12.01 km 1:02:32 05:12 p/km Laza futás	21 Futás 12.14 km 1:04:00 05:16 p/km Könnyű + fokozók, repülők	22 Futás 9.17 km 46:28 05:04 p/km Laza futás	23 Futás 6.71 km 35:05 05:14 p/km Laza futás	24 Futás 13.17 km 1:07:30 05:08 p/km Laza futás	21. hét 6 futás 65.37 km 5:41:57
25	26 Futás 12.18 km 1:01:00 05:00 p/km Könnyű + fartlek	27 Futás 13.2 km 1:09:00 05:14 p/km Laza futás	28 Futás 12 km 1:02:00 05:10 p/km Laza futás	29 Futás 5.65 km 30:00 05:19 p/km Könnyű és erősítés	30 Futás 13.01 km 1:04:00 04:55 p/km Könnyű + tempó	31 Futás 14.02 km 1:15:20 05:22 p/km Laza futás	22. hét 6 futás 70.06 km 6:01:20

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	25	264.2 km	22:57:34	14.02 km	1:15:20
Összesen	25	264.2 km	22:57:34	14.02 km	1:15:20

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	163	2005.74 km	171:41:13	29 km	2:17:00
Összesen	163	2005.74 km	171:41:13	29.000 km	2:17:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés