Edzéseim - 2024 - Edzésonline

havas.peter edzésnaplója

Edzésnapló

2023 december

2024 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2 Futás 13.12 km 1:07:54 05:11 p/km Normál futás	3 Futás 12.23 km 1:02:53 05:09 p/km Könnyű + fartlek	4 Futás 13.26 km 1:08:55 05:12 p/km Normál futás	5	6	7 Futás 2.06 km 11:14 05:27 p/km Normál futás Futás 4.49 km 24:41 05:30 p/km Normál futás	1. hét 5 futás 45.16 km 3:55:37
8 Futás 4.17 km 22:28 05:23 p/km Normál futás	9	10	11	12	13	14 Futás 4.03 km 21:37 05:22 p/km Normál futás	2. hét 2 futás 8.2 km 0:44:05
15	16	17	18	19	20 Futás 4.05 km 20:35 05:05 p/km Normál futás	21 Futás 5.13 km 26:09 05:06 p/km Normál futás	3. hét 2 futás 9.18 km 0:46:44
22 Futás 6.13 km 30:54 05:02 p/km Normál futás	23 Futás 6.82 km 34:38 05:05 p/km Normál futás	24	25 Futás 7.26 km 37:25 05:09 p/km Normál futás	26 Futás 6 km 30:19 05:03 p/km Normál futás	27 Futás 8.06 km 40:35 05:02 p/km Normál futás	28 Futás 7 km 36:42 05:15 p/km Normál futás	4. hét 6 futás 41.27 km 3:30:33
29 Futás 8.42 km 43:20 05:09 p/km Normál futás	30	31	1 Futás 5.35 km 27:49 05:12 p/km Normál futás	2 Futás 9.6 km 47:52 04:59 p/km Normál futás	3 Futás 9.5 km 49:47 05:14 p/km Normál futás	4 Futás 10 km 50:13 05:01 p/km Normál futás	5. hét 5 futás 42.87 km 3:39:01

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	112.23 km	9:40:19	13.26 km	1:08:55
Összesen	16	112.23 km	9:40:19	13.26 km	1:08:55

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	108	1138.1 km	96:53:18	19 km	1:39:35
Összesen	108	1138.1 km	96:53:18	19.000 km	1:39:35

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés