Edzésnapló

1
2
3
4
5
6
7
27. hét
8
9
10
11
12
13
14
28. hét
15
16
17
18
19
20
21
29. hét
22
23
24
25
26
27
28
30. hét
29
30
31
1
2
3
4
31. hét

Július összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
2 12 km

7:00:00

6 km

5:00:00

Túra
10 79.5 km

33:39:00

13 km

7:00:00

Erősport
21 77895 kg

23:07:00

7350 kg

1:12:00

Összesen 33 91.5 km
77895 kg

63:46:00

13.000 km
7350.0 kg

7:00:00