Edzésnapló

1
2
9.37 km
1:05:34
07:00 p/km
9.5 km
1:06:56
07:03 p/km
3
10.05 km
1:05:41
06:32 p/km
10 km
1:05:53
06:35 p/km
4
5
6
11.25 km
1:23:02
07:23 p/km
11.2 km
1:23:54
07:29 p/km
1.03 km
05:10
05:01 p/km
8.79 km
44:36
05:04 p/km
7
65.85 km
4:29:28
04:06 p/km
27. hét
6 futás
61.37 km
7:11:00
3 bringázás
75.67 km
5:19:14
8
6.5 km
44:37
06:52 p/km
6.54 km
44:23
06:47 p/km
9
10
7 km
49:10
07:01 p/km
6.94 km
48:29
06:59 p/km
11
12
12.8 km
1:28:42
06:56 p/km
12.84 km
1:28:28
06:53 p/km
13
14
11.69 km
1:21:23
06:58 p/km
11.7 km
1:21:24
06:57 p/km
28. hét
8 futás
76.01 km
8:46:36
15
16
13.2 km
1:33:28
07:05 p/km
13.3 km
1:34:25
07:06 p/km
17
7 km
50:19
07:11 p/km
6.97 km
49:40
07:08 p/km
18
19
20
14.5 km
1:37:52
06:45 p/km
14.53 km
1:37:52
06:44 p/km
21
15.3 km
1:50:13
07:12 p/km
15.37 km
1:50:13
07:10 p/km
29. hét
8 futás
100.17 km
11:44:02
22
23
8.2 km
57:28
07:00 p/km
8.24 km
57:28
06:58 p/km
24
25
8.03 km
56:52
07:05 p/km
8 km
56:57
07:07 p/km
26
27
21.24 km
2:45:07
07:46 p/km
21.1 km
2:46:10
07:53 p/km
28
7.9 km
53:43
06:48 p/km
7.92 km
53:43
06:47 p/km
30. hét
8 futás
90.63 km
11:07:28
29
30
3.47 km
27:12
07:50 p/km
4.52 km
32:08
07:07 p/km
8 km
59:38
07:27 p/km
31
1
8.2 km
56:18
06:52 p/km
8.22 km
56:18
06:51 p/km
2
3
9.5 km
1:11:01
07:29 p/km
9.53 km
1:10:47
07:26 p/km
4
10.3 km
1:12:53
07:05 p/km
10.32 km
1:12:53
07:04 p/km
31. hét
9 futás
72.06 km
8:39:08

Július összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
33 344.17 km

40:48:04

21.24 km

2:46:10

Bringázás
3 75.67 km

5:19:14

65.85 km

4:29:28

Összesen 36 419.84 km

46:07:18

65.85 km

4:29:28

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
361 3526.96 km

415:58:27

55.7 km

8:16:55

Bringázás
12 113.25 km

8:58:12

65.85 km

4:29:28

Túra
8 26.33 km

4:08:21

9.23 km

1:16:33

Téli sport
2 3.43 km

1:57:29

3.43 km

1:13:46

Összesen 383 3669.97 km

431:02:29

65.850 km

8:16:55