hajni75 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
|
3
7.56 km
48:18 06:23 p/km Laza futás |
4
|
5
|
6
|
7
|
8
6.6 km
40:28 06:08 p/km Laza futás |
9
10.07 km
1:05:10 06:28 p/km Laza futás |
23. hét
24.23 km
2:33:56 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
12 km
1:11:23 05:57 p/km Normál futás |
15
|
16
9.41 km
1:00:59 06:29 p/km Laza futás |
24. hét
21.41 km
2:12:22 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
6.17 km
37:26 06:04 p/km Laza futás |
25. hét
6.17 km
0:37:26 |
|
24
|
25
|
26
5.4 km
32:37 06:02 p/km Laza futás |
27
|
28
|
29
|
30
10.3 km
1:03:40 06:11 p/km Laza futás |
26. hét
15.7 km
1:36:17 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 67.51 km | 7:00:01 |
12 km |
1:11:23 |
| Összesen | 8 | 67.51 km | 7:00:01 |
12 km | 1:11:23 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
127 | 1261.86 km | 128:59:26 |
21.2 km |
2:11:00 |
| Összesen | 127 | 1261.86 km | 128:59:26 |
21.200 km | 2:11:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
